Health11 Health Digest

Traditional mga gamot, sa turn ng mainit at tag-tag-init, kahalumigmigan bigat. Basa masasamang sobrang pathogenic. Basa masasamang wounding kapwa sa loob at labas ng puntos, sa labas ng basa halos kontrolado ng klima ay mahalumigmig, upo at nakahiga wetlands sakit; sa basa ay karaniwang sanhi ng malamig na pagkain, matakaw raw ng prutas at iba pang malamig na bagay, ang mga pinsala na dulot ng mga tao Yang katawan.

Intsik gamot na: ang pali kaya ng transportasyon ng kahalumigmigan. XI tuyo at basa pali masama, kung ang pay Yang nabigla, pali Jian Yun, transportasyon, water skiing sa normal na basa, basa masama ay hindi madaling pathogenicity. Sa kabilang banda, masyadong marami ang kahalumigmigan maging sanhi ng sakit, ang mga pasyente ay madalas na ang unang muling-lumitaw pagkahilo, limbs pilay, timbang sa katawan at ang sakit, pinagsamang pagbaluktot at extension negatibo, dibdib nalulumbay, Distension ng tiyan, pagduduwal Yu Tu, pagkawala ng ganang kumain, pagtatae tiktik ng lawa, makapal na madulas dila ng balahibo at iba pang mga sintomas. Upang maiwasan, palamigin wetlands masasamang pananakit, kailangan namin ilakip ang mga kahalagahan sa pagprotekta ng baso. Tanging ang pali Yang nabigla na maging epektibo laban sa mga masasamang-basa-atake.

Kaya, sa tag-init at tag-lagas sa turn, dapat magbayad ng partikular na atensiyon sa kuwarto ng sariwang hangin at sa mga lugar ng trabaho; wading at pag-ulan ay dapat na kaagad pagkatapos ng katawan ng tuyo at baguhin ang mga damit; maulap tubig, malamig na tubig at kung hindi matagal na swimming pool, pambabad basa upang maiwasan ang labas Talaan ng paglusob ng mga kalamnan pinsala. Upang maiwasan sa basa, hindi over-kumain ng hilaw na bunga, pagkain ay dapat na liwanag madaling matunaw, kurso Feigan makapal at mataba overeating. Bukod dito, ang mga lotus binhi, barli, Chixiaodou, puti beans at iba pang kalakal, pali maumidong hangin ng halaga ng lugaw consumption, maaari protektahan ang pali at tiyan, Qushi gas.

Intsik gamot para sa mga libo-libong taon na ang nakaraan na baguhin ang klima ay epekto sa katawan, kasama na ang "basa" ay itinuturing bilang ang susi at maging sanhi ng aggravate ang sakit, sa mga normal na pangyayari, ang katawan ng tao para sa labas ng temperatura at halumigmig pagbabago ay may likas na kakayahan na mangasiwa, ngunit ang ilang mga tao dahil sa pisikal, sakit o masamang gawi, na nagreresulta sa imbalances sa katawan ng tubig sa control system, tubig ay hindi break out, kaya nakaka-apekto sa kalusugan.
Sa karagdagan, ang mga modernong maliit na ilipat, kumain, magpuyat, presyon, ay maaari ding maging sanhi ng gastro-bituka digestive function hinarangan, tubig disorder metabolismo.
Body kahalumigmigan masyadong mabigat, maaaring humantong ang mga tao na maging tahimik, ang katawan ng apat na mabigat na, walang ganang kumain, malamig na mga kamay at paa, balat Qizhen, ang kanyang mukha sa malagkit na hindi komportable, kahit na ang mga palatandaan ng malubhang kabag.
Maliit na mga hayop at pagkain pagpigil at panggigipit, na nagdudulot sa katawan upang manatiling basa sa mga tuntunin ng Intsik gamot ay ang paggamit ng mga aromatic, sweating, mainit-init at mapait na herbs, bilang Qushi magic. Halaman gamitin ang bango upang labanan ang mga impeksyon, mga ninuno ng katalinuhan. Halimbawa, Southerners carry side wormwood Po isterilisasyon, upang maiwasan ang impeksiyon. O sa klima ay lumiliko pampainit, bacteria, virus, No inisyu ng Mayo ang Dragon Boat Festival, ang pinto ng bawat bahay na magsuot ng asul, shi-Chang, at Artemsia argyi, tinanggal at ginamit upang bathe, kung ano man ang kahulugan ng pag-inom ng tubig na may pagdidisimpekta ng hangin.
Modern gamot ay natuklasan din na ang mga aromatic halaman ay walang anti-viral mga epekto, tulad ng bakuna laban sa trangkaso ay ginawa may walong sulok ay isang halimbawa.
Sa karagdagan, ang nasusunog sa mainit ng luya sweating, ang pinaka-angkop sa katawan maghiwa-hiwalay ang kahalumigmigan pagkatapos ng ulan, na pumipigil sa colds; mapait na gamot na Intsik Gan Jiang Wen's mataas na bilang ng bumbero dahan-dahan, dahan-dahan air force ay kalat sa labas ng katawan ng tubig.

Bilang karagdagan sa mga tradisyunal na Intsik gamot na nagtuturo sa iyo katawan basa, ngunit sa tunay pumunta sa kahalumigmigan katawan, may sa magsimula sa mula sa simula upang mapagbuti ang kanilang mga gawi ng pamumuhay. Intsik Medicine ay nagbibigay ng mga sumusunod na mga paraan upang paganahin ang madali mong tanggalin ang ulap na timbang sa katawan kahalumigmigan mabawi ang nagre-refresh.

No 1 sports ground strokes <br /> ehersisyo ay maaaring makatulong sa paginhawahin ang presyon sa, reviving ang gumagana ng mga organo ng katawan upang mapabilis ang kahalumigmigan excreted.
Modern utak magkano ang mas pisikal na bigay, kaisa sa mga pang-matagalang manatili sa isang nakakulong airkon, ang maliit na pawis, ang kakayahan ng katawan upang makontrol ang halumigmig ng pagkakaiba-iba. Subukan ang pagtakbo, paglakad, swimming, yoga, Tai chi, atbp anumang "isang maliit na hininga ay sweating" kampanya ay makakatulong sa pagsasa-aktibo ng sirkulasyon ng dugo, dagdagan ang tubig sa metabolismo.
2 strokes sa pagkain liwanag <br /> gastrointestinal system, nararapat na nutrisyon at tubig metabolismo sa pustahan, ang pinakamahusay na paraan ay ang sapat at balanseng pagkain.
Alak, gatas, Feigan Atsumi at iba pang mga pagkain na mamantika hindi digest madaling humantong sa gastrointestinal pagduduwal pamamaga at pamumula. Sweet pinirito kalakal, gawin ang katawan peroksayd, nadagdagan ang namumula response.
Intsik gamot, malamig na pagkain, sorbetes, o malamig na uri ng prutas at gulay, gumawa ng gastrointestinal panunaw at pagsipsip function pagwawalang-kilos, hindi madaling unlimited pagkain. Tulad ng litsugas salad, pakwan, repolyo, amargoso, at iba pa, ito ay pinakamahusay na sumali sa onions pagluluto, luya, mga gulay, malamig na katangian ng pagbabawas.
No 3 strokes upang maiwasan ang basa sa kapaligiran, <br /> Sa karagdagan, ang araw-araw na buhay ay pinakamahusay na upang mabawasan ang exposure sa kahalumigmigan kapaligiran. Lalo na para sa kahalumigmigan-sensitive ng mga tao, dapat silang magbayad ng pansin ang mga sumusunod na bagay:
1. Huwag matulog sa sahig ng direkta. Kahalumigmigan sa hangin sa pagkahulog at sa sahig timbang kahalumigmigan, madali sa lumapastangan sa katawan nagiging sanhi ng sakit sa limbs. Pinakamahusay na sa pagtulog sa sahig sa ilang distansya mula sa kama.
2. Mahalumigmig tag-araw-araw upang pumunta ng mas kaunti.
3. Huwag magsuot ng basa tuyo ang mga damit