内观禅修法
By health11 • 二 22nd, 2010 • Category: 气功◎一定要静坐
每次我介绍自己说：“我是山地人”，大家以为我是原住民，但是穿衣服不一样，不晓得从哪里来，每个人脸上都露出微笑。我不是台湾的山地人，是尼泊尔的山地人。
道家静坐十二心法
By health11 • 十二 11th, 2009 • Category: 气功一灵独觉法
当做工夫时，宜绝念忘机，静心定神；提防动心起念，惟有一灵独耀，而归真返朴；此时便易入无为正定，山河大地。十方虚空，尽皆消殒，归於寂灭。在一灵独耀境中...
因是子静坐法及续编
By health11 • 十二 1st, 2009 • Category: 气功中国几十年来相传的呼吸习静养生法，对于防病治病，有良好的效果，我们应该把它发掘出来，为人民造福。《因是子静坐法》是由气功老前辈蒋维乔1914年写成的，至今已有八十多年了。...
因是子静坐法-蒋维乔
By health11 • 十二 1st, 2009 • Category: 气功中国几十年来相传的呼吸习静养生法，对于防病治病，有良好的效果，我们应该把它发掘出来，为人民造福。《因是子静坐法》是由气功老前辈蒋维乔1914年写成的，至今已有八十多年了。...
静坐要诀
By health11 • 十一 24th, 2009 • Category: 气功静坐之诀原出于禅门，吾儒无有也。自程子见人静坐，即叹其善学。朱子又欲以静坐补小学收放心一段工夫，而儒者始知所从事矣。昔陈烈苦无记性，静坐百余日，遂一览无遗。此特浮...
静坐养生法
By health11 • 十一 8th, 2009 • Category: 气功静坐养生法,即气功中的静功。它简便、易行、有效,是一种很受人们欢迎的养生健身锻炼法。静坐在我国历史悠久,源远流长。道家从坐功修炼内丹,佛家谓之坐禅。久练此功,对祛病、健身、...
静坐与养生
By health11 • 七 10th, 2009 • Category: 气功 修习静坐可以强身健体、祛病延年，使人重获身心健康，这已逐渐成为诸多公众的共识。
中国古代文人修习静坐养生法的很多，均收到良好的健身效果。唐代大诗人白居易一生疾...
道家静坐十二心法
By health11 • 六 30th, 2009 • Category: 气功 一灵独觉法
当做工夫时，宜绝念忘机，静心定神；提防动心起念，惟有一灵独耀，而归真返朴；此时便易入无为正定，山河大地。十方虚空，尽皆消殒，归於寂灭。在一灵独耀...
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