道家养生炼气功法
By health11 • 十二 23rd, 2009 • Category: 气功1、闭地户。又名锁阳关是道家补漏功法。 仰卧，闭口，舌头抵前门齿根，两足心相合。右手按脐，左手中指点会阴穴（“会阴”在大小便之间）。作腹式呼吸36欠。休息半分钟再作...
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道家静坐十二心法
By health11 • 十二 11th, 2009 • Category: 气功一灵独觉法 当做工夫时，宜绝念忘机，静心定神；提防动心起念，惟有一灵独耀，而归真返朴；此时便易入无为正定，山河大地。十方虚空，尽皆消殒，归於寂灭。在一灵独耀境中，不...
道家养生法
By health11 • 十一 23rd, 2009 • Category: 气功第一部序 老子曰：“有物混成，先天地生……，可以为天下母。吾不知其名，字之曰道”。《淮南子原道》说：“道者，一立万物生矣”。“道生—，一生二，一就是宇宙间气的总称，...
补益身体的道家灸脐秘方
By health11 • 十一 10th, 2009 • Category: 中医迅速补益身体的道家灸脐秘方【法简效宏，有缘人请珍之惜之】 ——摘自南怀瑾先生《我说参同契》第五十四讲 《我说参同契》中的一个秘方！ 道要正常，正常就是道，平常就是道，千万...
道家养生法
By health11 • 十 11th, 2009 • Category: 养生, 气功第一部序 老子曰：“有物混成，先天地生……，可以为天下母。吾不知其名，字之曰道”。《淮南子原道》说：“道者，一立万物生矣”。“道生—，一生二，一就是宇宙间气的总称，...
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