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Posts Tagged ‘经络’

312经络锻炼方法

By health11 • 十二 17th, 2009 • Category: 穴位按摩

养生保健专家:312经络锻炼法可预防老年病 提起“312经络锻炼法”(以下简称“312”),很多人还不熟悉,其实它的原理非常简单: “3”就是每天按摩合谷、内关、足三里三个穴位; 具体...



咳嗽的经络按摩治疗方法

By health11 • 八 18th, 2009 • Category: 穴位按摩

经主”咳喘寒热”,”咳喘寒热”是说经穴善治咳喘之症,且无论是寒性、热性还是阴虚、发热的咳喘,都可选择经穴治疗。《内经》上说:”五脏六腑皆令人咳,非独肺也。...



便秘的经络按摩疗法

By health11 • 八 17th, 2009 • Category: 穴位按摩

肺经 大肠经】 肺在中医理论当中,主要有两大功能,一个是宣发,一个是肃降。宣发主要是通过发汗、咳嗽、流涕来表现。肃降功能主要表现在两个方面,一是通调水道,下输膀胱;二是推...



鼻炎的经络调治方法

By health11 • 八 17th, 2009 • Category: 中医

鼻炎似乎是最普遍的病患,周围的朋友十有六七都有此疾,看似小毛病,其实却很难根除。 尤其是过敏性鼻炎,更是需要彻底改变体质,才有望治愈,非短期可见其功。 说到鼻炎的调治,我...



金鸡独立-简单有效的经络平衡健身法

By health11 • 七 20th, 2009 • Category: 气功

  身体有病,中医认为是阴阳失调,不平衡,但是这个概念太过笼统,细分之可以理解为五脏六腑之间相互谐调的关系出了问题。有些人罹患的是肢体病,似乎也需归于五脏六腑与四肢百...



人体12经络运行时间详解

By health11 • 七 2nd, 2009 • Category: 中医

不同的发病时间,应该注意是不同的病源所至。应该引起我们的注意和研究,以便能有针对性的治疗疾病。 现将十二个时辰的发病周期(规律)述诉如下: 人体经络运行时间和顺序: 1、清...



经络按摩:常见疾病的自我调养

By health11 • 七 2nd, 2009 • Category: 中医

陈玉琴答问: 经络按摩与敲胆经 (常见疾病的自我调养) 一.人要健康,只要血多.要血多,只要早睡(每天10:30以前/成人)加敲胆经(大腿外侧各100下 /每天).早睡是造血时间的保证(人并非二十四小时...



中医经络锻炼健身法

By health11 • 三 7th, 2009 • Category: 中医

这是一种简便易学的健身方法,只要每天锻炼25分钟,通过3种不同方式锻炼经络,有计划地激发经络系统,可以预防和治疗高血压、糖尿病、心脏病、关节炎、失眠等多种常见疾病,使人达...