Health11 健康文摘

如何进行穴位按摩
　　穴位按摩的基本手法有：单食指扣拳法（手握成拳，以食指第一指节的背面作为着力点），拇指推掌法（手自然展开，以拇指腹作为着力点），双拇指扣掌法（以...

彻底扫除“毒素”带来的负面影响
　　寒冷的冬天正是人体各方面机能开始减弱的时候，要彻底扫除“毒素”带来的负面影响，不妨从简单的穴位按摩开始!
　　合谷穴
　　体...

治疗脑血栓，脑梗塞，脑溢血后遗症
　　结合足反射疗法，首先打开穴位，取肾上腺，肾脏，输尿管，膀胱，进行点压开穴。
　　动作要领：每个穴位点压8-10秒钟。以病人能以承...

人的身体上，有很多可以排解焦虑等不良情绪的穴位。现在逼近年关，工作量骤增，如果出现焦虑、郁闷、烦躁的情绪，老觉得晚上睡眠不好，白天身体没劲时，不妨按按这些“开...

常见病穴位按摩
1.扁桃腺疼痛
指压“合谷”对于治疗扁桃腺疼痛非常有效，合谷穴不仅能治扁桃腺疼痛，对于牙痛、高血压、面疱也很有效。“合谷”是将拇指和食指张成45度角时...

如果你的父母给你存了一笔几千万的财产，你却不知道用。还每天到处借钱，过得穷困潦倒，那是多么可惜的事情呀？
爱美是女人的天性，如今日子越过越好，保养的方法也层出不...

五脏相对于五行的,大家没事的时候可以多做按摩，适合小孩和大人使用。以下为常用穴位按摩方法的说明及动画图解：
一、穴位：脾经（脾土）
位置：拇指桡侧面。
操作：