敲胆经方法及注意事项
By health11 • 三 10th, 2010 • Category: 穴位按摩敲胆经方法 敲胆经只要平坐,将一条腿搁在另一条腿上面,用自己的拳头从屁股开始敲,沿大腿外侧一直敲到膝盖,反之也是如此,每条腿每天敲两分钟左右就够了。 敲胆经注意事项： 夜间11点到...
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经络按摩:常见疾病的自我调养
By health11 • 七 2nd, 2009 • Category: 中医陈玉琴答问: 经络按摩与敲胆经 (常见疾病的自我调养) 一.人要健康,只要血多.要血多,只要早睡(每天10:30以前/成人)加敲胆经(大腿外侧各100下 /每天).早睡是造血时间的保证(人并非二十四小时...
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