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修炼十八秘

By health11 • 一 1st, 2010 • Category: 气功

一、寻气以阴跷为先   这句话的意思是:气生于阴跷。神光下照阴跷,就容易引生内气。阴跷是八脉之一。就奇经八脉来讲,阴跷脉通,则奇经八脉皆通。阴跷的部位在会阴穴,是采气的...



宝瓶气修炼功法

By health11 • 六 30th, 2009 • Category: 气功

  宝瓶气是内法的基础,要在外法本尊相应了才修。�   修宝瓶气之前,要做“九节佛风”。  �以前讲九节佛风都是先由右鼻孔吸气,然后再左鼻孔出;再左鼻孔吸,右鼻孔出;再两...